ごあいさつ

はじめまして。自分を深く知り、自分らしく生きるためのカウンセラー、山﨑です。

「自分らしさって、何だろう？」
「人が心満たされる生き方をするには、どうしたらいいんだろう？」

そんな問いを抱えながら、心理学やカウンセリングを学び、いろいろな方と向き合ってきました。

私たちはつい、周りの期待や「こうあるべき」という価値観に縛られがちです。
気づけば、自分の本当の気持ちがわからなくなったり、「がんばらなきゃ」と力を入れすぎてしまったりすることも。

でも、本当に大切なのは「あなたの心の声に耳を傾けること」。
変わらなきゃ、頑張らなきゃ、ではなく、まずは「自分の本音を大切にすること」から始めませんか？

とはいえ、自分の気持ちに向き合うのは、時に難しく感じるものです。
だからこそ、安心して話せる場所があると、心がふっと軽くなったり、本当に求めているものが見えてきたりします。

私のカウンセリングは、あなたの気持ちをそのまま受け止める、あたたかい時間です。
「何を話せばいいかわからない」「モヤモヤしているけれど、言葉にできない」――そんな状態でも大丈夫。
一緒に少しずつ、自分らしい幸せのかたちを見つけていきましょう。

あなたがあなたらしく生きるための一歩を、心を込めてサポートします。
どうぞ、いつでもお気軽にご相談くださいね。

体験カウンセリングのご案内

はじめてのカウンセリングは、どうしたって不安を感じてしまうものですよね。

「カウンセラーはどんな人？」
「何を話せばいいのかな？」
「受けたらどんなふうになれるのかな？」

いろんな気持ちが思い浮かぶと思います。

そこで、初めて私のカウンセリングにお申し込みの方に向けて、気軽にお試しいただきやすい体験カウンセリング（60分/2,000円）をご用意しました。
（※通常価格は60分/5,000円です）

お話しいただく内容は、お仕事のこと、将来への不安、人間関係や日常の小さなモヤモヤまで、どんなことでも大丈夫。
話したいことがまとまっていなくても、まったく問題ありません。

あたたかな雰囲気の中で、一緒にゆっくり整理していきましょう。もちろん、秘密は完全に守られます。

体験カウンセリングに関するもっと詳しい情報は、以下のリンク先でご確認ください！

ご相談からの流れ

コラム