ごあいさつ

こんにちは。
「こころの言語化」を通じて「自分らしい働き方・生き方づくり」をお手伝いするカウンセラー、山﨑ももこ（やまもも）です。

「このままでいいのかな？」「なんとなく気持ちがモヤモヤする」と感じることは誰にでもあるもの。
でも、この小さな違和感を見過ごしたり、ずっと自分の本音に耳を傾けずにいると、目の前のことを精一杯やっても、どこか満たされない…。
そんな毎日につながってしまいがちです。

どうせ生きるなら、できるだけ自分の心に正直になり、本当にやりたいことをやれる生き方を。
そんな毎日の先に、心からの充足感や人生の喜びがあると信じています。

大切なのは、人の目や世間の常識にとらわれず、「自分の心」としっかり向き合うこと。そして、言葉にならないモヤモヤや想いを丁寧に言語化していくことです。

私自身、昔から枠組みに縛られることに息苦しさを感じ、「自分らしく生きるとは？」を考え続けてきました。

会社員を経て2012年にフリーランスになり、2020年には自らの意思で東京から自然豊かな長野へ移住。
それぞれの選択の前には迷いもありましたが、自分の気持ちを言葉にして向き合うたびに、「やっぱりこっちが私らしい」という確信が深まっていきました。

心にまっすぐ向き合うのは、ときに不安や葛藤、苦しさもともないます。
でも、誰かの価値観や世間の常識にとらわれずに生きる選択をすることは、何よりも尊い経験だと私は思います。

だから、「もっと自分らしく生きたい」というあなたの気持ちに寄り添って、一歩進むお手伝いがしたい。

ライターとして培った言葉への感性と、カウンセラーとしての心に寄り添う姿勢を大切に、あなたの「こころの言語化」をサポートします。

心と向き合いながら、あなただけの「自分らしい働き方・生き方」を一緒に見つけていきましょう。

初めての一歩を踏み出したい方も、立ち止まったときに心を整えたい方も、どうぞお気軽にご相談ください。

初めての方へ

はじめての相談は、やっぱり緊張しますよね。
「どんな人が対応するの？」「何を話せばいい？」「本当に効果あるのかな…？」
そんな不安を感じるのは、自然なことです。

そこで、初めての方にむけて、気軽にお試しいただけるご相談の場をご用意しました。

お話したいことがまとまっていなくても大丈夫です。

あたたかな雰囲気の中で、ゆっくりと心を整理する時間を持ってみませんか？
ご質問にも可能なかぎりお答えしますので、お気軽にお問い合わせください。

ご利用の流れ

コラム