ふとよぎる
「このままでいいのかな…」
「なんだか少し疲れてきた…」
やりたいことに向かっているのに、
どこか不安で、心が追いつかないときもある。
一人で決めて、一人でがんばる日々の中で、
まだ気づいていない「大切な気持ち」が
心の奥に眠っているのかもしれません。
ほんとうは、どんなふうに働きたいのか。
どんな毎日を生きていきたいのか。
その答えは、外ではなく、自分の中に。
揺れる気持ちも、言葉にならない想いも、
すべてが大切なサイン。
だから、焦らなくて大丈夫。
心の声に、そっと耳をすませてみて。
――あなたの中にある、
「自分だけの幸せのかたち」に、出会うために。


ごあいさつ
こんにちは。
フリーランスや個人事業主の「心の土台」を整え、自分らしく生きるお手伝いをしている、
カウンセラー・ライターの山﨑ももこです。
私はこれまで、フリーランスとして約15年。
好きなことで生きていくよろこびと同時に、
プレッシャー、不安、孤独…そんな見えない心の重さも、身をもって経験してきました。
フリーランスや個人事業主の働き方には、大きな自由があります。
その一方で、日々の選択や決断をすべて自分で担っていかなければなりません。
もし、自分の本心とズレたことを続けていると、「何のために働いているんだろう」と、ふと虚しさを感じることも…。
だからこそ、いつでも自分の「本音」とつながっていることが大切です。
どこへ向かうか、なにを大切にするか。
その指針は、誰かの正解ではなく、自分の内側からしか見えてきません。
だけど、自分のことって、案外わからないもの。
また、ひとりで働くからこそ生まれる日々の悩みや不安、迷いは、大きく膨れ上がる前に解消することが、とても大事です。
私は、自分自身のフリーランス経験で培ってきたスキルや考え方、
そして心理学の学びと、「人をあるがままに受けとめる姿勢」を大切にしながら、
「もっと自分らしく働きたい」
「これからのキャリアをあらためて考えなおしたい」
「誰にも言えない不安や悩みを抱えている」
そんな方の、心の整理とメンテンナンス、理想の生き方をサポートしています。
心と対話する時間を持つことで、また「本当の自分」とつながり直せるように。
そして、自分らしく、自由に働き続けていけるように。
そのための、確かな土台づくりを、一緒にしていけたらと思っています。

サービスの特徴
心の声に丁寧に耳を傾けつつ、
実務やキャリアの話にも寄り添います。
話す・書く、どちらでも相談できるサポートをご用意しています。
オンラインカウンセリング
抱えている不安やモヤモヤを丁寧に受けとめ、仕事と心のバランスのとり方を一緒に考えます。
💬 こんな方におすすめです
- 日々のクライアント対応や売上プレッシャーで心が張りつめている
- 「この選択でいいの?」と判断・決断に迷いがち
- 長期的なキャリアが見えにくくなってきた
- 独立したいけれど不安、進み方がわからない
- 自由に働き続けるための「自分の軸」を見つけたい
テキストカウンセリング
日常のモヤモヤ・不安・抱えている感情を、テキスト(メール・チャット・LINE)のやりとりでゆっくりと整理したい方へ。
💬 こんな方におすすめです
- 打ち合わせの合間や深夜など、不規則な働き方でも相談したい
- まとまらない思考を文章で整理したい
- まずは文字で気持ちを吐き出したい
- マイペースでサポートを受けながら、ひとり仕事の孤独感を和らげたい

3つのお約束
どんな気持ちも、大切に受けとめます
うまく言えなくても、まとまっていなくても、大丈夫。
「こんなことで…」と思うようなことでも、遠慮なく話してください。
あなたの今に、そっと耳を澄ませます。
安心できる関係を、一緒に育てていきます
話すのが苦手でも、人に頼るのが不安でも構いません。
心がふっとゆるむような関係を、焦らず、少しずつ。
あなたのペースを大切にします。
あなたの力と、可能性を信じています
答えは、あなたの中にあります。
誰かの正解に合わせなくていい。
本当の気持ちに気づいて、自分らしい生き方へ。
その歩みを、私は信じて、支えていきます。

体験カウンセリングのご案内
はじめてのカウンセリングは、どうしても不安を感じてしまうものですよね。
「カウンセラーはどんな人?」
「何を話せばいいのかな?」
「受けると、どんな変化が感じられる?」
など、いろいろな気持ちが思い浮かんでくると思います。
そこで、初めて私のカウンセリングにお申し込みの方に向けて、気軽にお試しいただきやすい体験カウンセリング(60分/2,000円)をご用意しました。
(※通常価格は、60分/5,000円<単発セッション>です)
お話しいただく内容は、目の前のお仕事に関する悩みをはじめ、キャリア・将来に対する漠然とした不安、日常の小さなモヤモヤなど、どんなことでも大丈夫。
話したいことがまとまっていなくても、まったく問題ありません。
あたたかな雰囲気の中で、一緒にゆっくり整理していきましょう。
独立やフリーランスの働き方に関するご質問などにも、できる限り精一杯お答えします。
体験カウンセリングに関するもっと詳しい情報は、以下のリンク先でご確認ください!

ご相談の流れ
まずはお問い合わせフォームより、メッセージの送信をお願いします。
お問い合わせ内容を確認後、2日以内に丁寧に返信させていただきます。
体験カウンセリング希望の方は、お互いに都合のよい日程を決めてお話しましょう。
通常カウンセリングをお申し込みご希望の方には、予約・お手続き方法などのご案内をさせていただきます。
(※銀行振り込み、クレジットカード決済がご利用いただけます)
セッションをスタートします。
個別の希望・事情を最大限に配慮しますので、わからないこと・不安なことなどが出てきたら、いつでもお気軽にご相談ください。

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