コラム– category –

こんにちは。ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 突然ですが、あなたは「やりたいこと」をすぐに行動に移せるタイプでしょうか？それとも、「時間ができたら」「落ち着いたら」と先延ばしにしてしまうことが多いでしょうか？ 私自身、これまでの経験...

こんにちは。ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 私はこれまで、フリーランスとして13年ほど活動してきました。調子のよいとき、落ち込んでしまうとき…いろんな瞬間があり、フリーランスの楽しさも、大変さも、たっぷり味わってきました。 フリーラン...

こんにちは。ライター兼ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 モヤモヤした気持ちを抱えたまま、なんとなく過ごしてしまうことはありませんか？ 忙しい日々の中で、じっくりと自分の気持ちに向き合う時間を持つのは難しいもの。そんなときに役立つのが...

こんにちは。ライブデザインカウンセラーの山﨑です。 あなたは普段、自分の本音をどれくらい口にしていますか？ 「こんなことを言ったら嫌われるかもしれない…」「どうせ本音なんて言っても伝わらない…」 そんなふうに思って、つい周囲に合わせてしまうこ...

こんにちは。ライター兼ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 「最近、なんとなく心が重いな」と感じることはありませんか？ 忙しい毎日の中で、自分の気持ちに向き合う時間が取れず、気づけば心の中にモヤモヤがたまっている…。そんなときにおすすめし...

こんにちは。ライター＆ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 フリーランスとして13年以上活動してきた私が、強く感じていることがあります。 それは、フリーランスが本当に自分らしく、自由に生きていくためには「自分軸」の安定感が欠かせないという...

こんにちは。ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 誰かの輝かしい成功や、SNSにあふれる楽しそうな日常を見て、「私、何をしてるんだろう…」と自分が小さく感じたり、焦ったりしたことはありませんか？ 本来、私たちはそれぞれ違う人生を歩んでいて、...

こんにちは。ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 今日は「自分らしい働き方がしたい」「やりたいことを見つけて自由に生きたい」と考えている方に向けて、私の体験談を踏まえ、その少しでもヒントになるようなお話をしたいと思っています。 私自身は...

こんにちは。ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 ここ何年かで「HSP」、いわゆる「繊細さん」という言葉をよく耳にするようになりました。 実は私自身、子どもの頃からかなり強いHSPとして生きてきました。ちょっとしたことで心が揺れたり、人一倍疲...

こんにちは。ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 みなさんは、ふとした瞬間に「自分の生活って、このままでいいのかな？」と感じることはありませんか？ スマホを開けばSNSには幸せそうな投稿が並び、テレビでは芸能人たちの華やかなエピソードが飛び...