自分を知ることから、あなたらしい生き方を
はじめまして。
カウンセラーの「やまもも（山﨑ももこ）」です。
「自分を深く知り、自分らしい幸せ」を見つけるお手伝いをしています。
私は大学卒業後、「言葉を通じて人の想いを形にする」ライター・編集の仕事に長く携わってきました。
インタビューを通して、さまざまな人生や価値観に触れるなかで、
「人の心にもっと深く寄り添いたい」 「その人らしい生き方を支えたい」と思うようになり、心理学・カウンセリングを学びはじめ、今に至ります。
今の時代は、SNSを見れば、キラキラした成功体験や、誰かを突き動かす強い言葉があふれています。
望んだものが簡単に手に入る便利な時代になった反面、
情報にまみれて「私もこうしなきゃ…？」と焦ったり、周りと比べて落ち込んだり…そんな人も増えているように思います。
でも、充実した人生を送るために大切なのは 「誰かの正解」ではなく、「あなた自身の正解」を見つけること。
そう信じています。
- 自分の気持ちを整理して、納得のいく選択をしたい
- つい周りに合わせてしまい、自分の本音がわからなくなる
- HSP気質で生きづらさを感じ、他人の感情に振り回されてしまう
- 人間関係のストレスや違和感をどうにかしたい
- 仕事や働き方を、自分に合うものに見なおしたい
そんな思いを抱えている方が、抱えている心の重荷を少しずつ軽くし、着実に一歩を踏み出すためのお手伝いをします。
「どう生きたい？」の答えは、あなたの中にある。
私自身、幼い頃から感受性が強く、人間関係に悩み、生きづらさを感じながら過ごしてきました。
「ただ生きるのが苦しい」と思う日々もありました。
たくさん悩み、考え、試行錯誤して、それでも前に進もうとしてきたからこそ、
「上手に生きられない」「どうしても悩んでしまう」人の気持ちも、よりリアルに感じられます。
そして、自分らしく、満たされた気持ちで生きるためには、
他者がどうこうはさておき、自分の本当の気持ちに正直になることが何よりも大切だと、実感するようになりました。
自分に嘘をつかずにいられると、たとえ不安や迷いがあっても、「ちゃんと自分の人生を生きている」と感じられるもの。
だから、まずはあなた自身の本当の気持ちに向き合っていきませんか？
焦らず、あなたのペースで大丈夫。
「これが私の幸せだ！」と思える未来に向かって一歩ずつ進めるよう、心にしっかりと寄り添います。
あなただけの答えを一緒に見つけていきましょう。
＼ ひとりで抱えず、まずは話してみませんか？ ／
プロフィール
カウンセラー
やまもも（山﨑ももこ）
東京都育ち。印刷会社・コンテンツ制作会社での勤務経験を経て、2012年に独立。フリーランスのライター・編集者として企業のPR・人材採用関連コンテンツの制作、キャリア系メディア企画・運営などに携わる。経営者・従業員・専門職の方々など、1000名以上のインタビューを経験。
プライベートでは2020年4月、東京都から長野県松本市へ移住。自然に囲まれながら生活を続ける中で、「より人間らしい生き方とは何か」を深く考えるように。
その後はクリエイターとしての活動に加え、自分らしく生きたい人を支援するため、コーチングを学ぶ。各種講座・セミナーで心理学の知識を深めるとともに、公認心理師の先生の下でカウンセリングの実践的スキルを磨き続けている。2025年より、放送大学で心理学を体系的に学ぶ。
現在は人材関連事業を手掛ける企業と提携し、プロフェッショナル意識を持つリモートワーカー／クリエイターを育てるスクール講師としても活動中。
資格：JADP認定 上級心理カウンセラー／ポジティブ心理学実践インストラクター／SNSカウンセラー
🌈 Vision
個人が自立・自律して、自分らしく生きることができる世の中を目指す。
🕊️ Mission
人がよりよく生きる力を信じ、
心の奥に静かに寄り添いながら、
その人らしい人生を歩む力を支える。