ごあいさつ

自分を知ることから、あなたらしい働き方・生き方を

こんにちは。
心理カウンセラー、山﨑ももこ（やまもも）です。
このページに来てくださって、ありがとうございます。

私は、私自身がフリーランスとして活動を続けながら、
同じように個人で活動している人、これから独立したいと考えている方たちに向けて、「より自分らしく生きる」ための心のサポートをしています。

もともとはライターとして、インタビューや執筆を通してたくさんの人の想いや人生に触れてきました。

気づけば15年以上。フリーランスとして自由に働くなかで、
「もっと深く、人の心に寄り添いたい」
「その人の根っこを支えるような関わりがしたい」
そんな気持ちが大きくなり、心理学やカウンセリングの学びを深めるようになりました。

自由であるぶん、フリーランス・個人事業主には孤独や迷いもつきもの

今の時代、SNSや本には「成功する方法」「理想の働き方」があふれていますよね。

情報があるのはありがたい。でも、それだけではどうにもならないこともある。
特に、フリーランスや個人で働いていると、相談できる相手がなかなかいなかったりします。

「このままでいいのかな…」
「なんだか空回りしてる気がする…」
「やりたいことがあるのに、動けない…」

私自身、そんなふうに感じることが何度もありました。
自由に働く喜びを感じながらも、ときにプレッシャーや孤独、不安やモヤモヤを抱えつつ、
なんとかバランスをとって乗り越えてきた実感があります。

でも、ちょっと苦しいとき、気軽に心の悩みや葛藤を相談できる専門家が身近にいたら…。

もっと心が楽でいられたし、思い切った選択や決断ができた気がすると感じているのも、正直なところです。

そんな気持ちから、私はフリーランスや個人事業主の人のサポートをしたいと考えるようになりました。

「自分の軸」があると、選ぶことに迷わなくなる

焦るとき、比べてしまうとき、疲れてしまったとき。
ちゃんと立ち止まって、自分の心の声を聴いてみる。
そうすると、「どうしたいか」が少しずつ見えてきます。

私たちはつい、「正しさ」や「他人の成功」に引っ張られてしまいがちですが、
自分にとっての「納得感」がある選択こそが、安心して働き続けるための土台になります。

たとえまわりと違っても。
歩みがゆっくりでも。
自分に嘘をつかずに選んだ道なら、ちゃんと「自分の人生を生きている」と思える。

そんなふうに感じられる人が増えるように活動しています。

「どう働きたい？ どう生きたい？」その問いに向き合うための、安心できる時間を

最後に。もう少し個人的なことを書いてみます。

私は幼い頃から感受性が強くて、内向的。集団が苦手で、人間関係や働き方に違和感を覚えることが多いタイプでした。

他人の目が気になって、自分の気持ちを後回しにしてしまったり。
一生懸命がんばるほど、「本当はどうしたいんだろう？」という声が聞こえなくなってしまったり。

そんなふうに、自分を見失いそうになったことが何度もありました。

そういう経験を通して実感するようになったことがあります。

「本当はどうしたい？」という問いに向き合うことが、自分らしく生きるための第一歩なんだと。
そして、答えは他人ではなく、自分自身の中にちゃんとあるんです。

だからこそ、私はカウンセリングを、ただ表面的な悩みを解決するだけの場所ではなく、
「その人らしく生きるために安心して自分と向き合える場所」にしたいと思っています。

あなた自身が納得して歩いていけるように、本気であなたの心に寄り添います。

もし今、迷いや不安を感じていたら、気軽に話しにきてくださいね。どんな話でも大丈夫です。

あなたらしい働き方・生き方を、一緒に見つけていきましょう！

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