※いただいた感想の中から、ご本人の許可を得て、個人情報に配慮し掲載させていただいています。
I.Y.さん（女性）｜
定年までのキャリア設計
わたしは50歳なのですが、定年までの10～15年、何をするべきなのか、どういったキャリア形成をすればよいのか悩んでいました。
そのため、キャリアの方向性について、相談にのっていただきました。
ももこさんと初めましてのときは、どんな人だろう？と不安がありましたが、実際にお話して話しやすいと思いました！
そして、笑顔がすてきだな、感覚が近い方だな、と思いました。
寄り添っていただけたことが印象的です。
話をする中で、自分の中にある答えを引き出してもらいました。
そして、ももこさんから私がどう見えているのかを伺い、嬉しい気持ちになりました。
『確かにそんな一面もあるな』、『ここは伸ばすべきだな』など、自分を振り返ることが出来て、今後のキャリア形成に役立てたいと思いました。
まずは、お話させていただいた内容を、会社でつくる目標に落として、実践したいと思います！
キャリアの悩みは、年代や立場に関係なく、ずっとつきまとうものですよね。
今回、お話を聴かせていただく中で、Iさんの素敵なところがたくさん見えてきました。
ご自身でもしっかり考えてくださった結果、次に進むべき方向を見つけることができ、私もうれしく思いました。
大事なお話を聴かせていただき、ありがとうございました。
A.K.さん（男性）｜
会社員＋副業・ボランティア活動の進め方
お話出来てとてもよかったです。無理のない優しいテンションと雰囲気でゆっくりしっかり話を聞いて下さり、こちらも焦ることなく落ち着いてきちんと話をすることができました。
会社員をやりながら副業などの活動に挑戦したい気持ちがありつつ、迷いもあったのですが、私の今の状況や大事にしているポイントなどをおさえ、私のよいところを活かせるような提案もいただきました。
「それならこういうことができそう！やれそう！」と視界が開けた気分ですっきりし、この先がより楽しみになりました。
自分では当たり前だと思ったり、自分のよいところだと気づいていなかったりするところにきちんと光を当てて、見せて下さったように思います。
「あ、自分はこんなものを持ってたんだ、これってとてもいい部分なんだ」と改めて気づかされました。
この感覚を大切にしていきたいと思います。ありがとうございました。
お話をゆっくり聴かせていただく中で、Aさんは、ご自身の強みや得意なこと、好きなことをたくさんお持ちの方だと感じました。
Aさんらしい活躍の仕方を一緒に考えさせていただく中で、ご自身の中からどんどんアイデアが湧いてきて、最後には表情が明るくなっていらしたのが印象的でした。
これからも応援しています！
Y.M.さん（女性）｜
HSPによる生きづらさ
もともとHSPなのもあり、生きづらさが強いことで悩んでいて、人間関係や働き方など、いろいろな面でつらいことがありました。
安心してお話できる雰囲気で、長年ずっと悩んでいたことなども、いっぱいお話してしまいました。
重たい話が多かったと思うのですが、本当に深く聴いてくださったことがすごくうれしく、ホッとしました。
私の悩みは簡単にどうこうなるものでないと思っていますが、先日のお話も振り返りながら、少しずつ向き合っていきたいと思っています。
またご相談させてください。
こちらこそ、本当に大事なお話を聴かせていただいて、ありがとうございました。
HSPとしての苦しさ、私も身をもって感じるところもありました。
重たい話でも大丈夫です。また苦しくなったときは、どんなことでもお話いただけたらと思います。
ご自身のペースで過ごしてくださいね。
M.M.さん（男性）｜
フリーランスとしての収入不安
フリーランスのエンジニアとして独立して数年になりますが、収入の不安定さに常に不安を感じており、今回相談させていただきました。
私の気持ちに深く寄り添いながら、じっくりと話を聴いてくださったおかげで、現在の状況や、自分がやってきた工夫について、安心して詳しくお話しすることができました。
さらに、これまでの歩みを一緒に振り返る中で、むしろこの数年で収入が着実に増えてきている点に着目してくださり、「ここまでやってこれたのは、どんな要因があると思いますか？」という印象的な質問をいただきました。
その問いに答える過程で、大切にしていることを言葉にしているうちに、自分の中にある「価値観」に改めて気づくことができました。
そして、仕事のことを越えて、何のために収入を上げたいのかについても、はっきりと意識できるようになりました。
カウンセリングが始まる前は漠然とした不安を感じている状態でしたが、終わる頃には「自分の価値観を大切にしながら、このまま自信をもって進んでいけばいいんだ！」という前向きな気持ちに変わっていました。
自分の内面に向き合って言語化できたことで、頭が整理され、心もすっきりと軽くなりました。
本当にありがとうございました！
私も同じフリーランスとして長く活動してきました。
持続的に楽しく働き続けるためには、自分の強みや個性を発揮できる方法・スタイルを見つけていくことが、とても大事だと考えています。
お話を聴かせていただく中で、Yさんは未経験からフリーランスになり、ご自身でしっかりと考え、行動し続けていらっしゃることこそが、大きな強みだと感じました。
「自信をもって進めそう」だと笑顔になってくださったこと。私もうれしく、印象に残りました。
これからも応援しています！
Y.Y.さん（女性）｜
自己理解を深める
最初は多少緊張して、自分の好きではない自分の一面をさらけ出すことにためらいもありました。でも、飾らない自分を知ってもらうことで、自分への理解が深まったと感じています。
私の中にすでに答えはあって、それを引き出すお手伝いをしてもらったような感覚です。
ありのままの自分でいい。あるからやる、ないからやらないとか、アリナシ基準で物事を取捨選択するという考えがそもそも違うのだなと腑に落ちました。
私に足りないものはない！と信じられる時間となりました。
セッションを初めて受けてみて、ここじゃないどこかに連れて行ってほしいというような、どこか明確な導きを望んでいる自分もいることにも気づきました。
もともと私は自分を語ることが苦手だったのですが、今回お話できたのは、信頼関係があってこそだった気がします。相談者とカウンセラーの関係が大切なのだなと思いました。
Yさんがおっしゃるように、私のカウンセリングセッションでは、相談者さんとの信頼関係、あたたかな関係性を何よりも大事にしています。
安心してなんでも話せる雰囲気の中、相談者さんと一緒に、本当の気持ちに丁寧に向き合っていく。
それがあってこそ、いろんなことが見えてくるものだと考えています。
最初は少しドキドキしたかもしれませんが、心にしっかりと向き合いながら大事なお話を聴かせていただき、ありがとうございました。
S.Y.さん（女性）｜
対人援助職としてのキャリアの迷い
昨日はセッションいただき、ありがとうございました^^
あらためて振り返りますと…
カウンセリングの手法に則って進行いただいたと思うのですが、
それをまったく感じないくらいに（もちろんいい意味です！）自然な流れで導いていただいた感じがしました。
それが一番の驚きといいますか、砂の粒ひとつひとつにごく自然に水がしみわたっていく感じがして、とても心地よい時間でした。
「自分がそう思うのは何故だろう」という問いを、あらゆる言葉に替えて絶妙のタイミングでそっと差し出してくださったからかもしれません。
私が自分で喋り倒している時間が大半だったと思いますが、確実に山﨑さんに導いていただいた感触があります。
それから、おそらく自分自身に確認しながら言い聞かせるために、同じような内容を何度か繰り返しお話したタイミングがあったと思いますが、そこも遮ることなく喋らせてくださったことで、とても腹落ちした感じがしています。
私がコーチングのセッションをする際にも非常に参考になるところが盛りだくさんの有難い時間でした！！！
あらためて、「本人が自分で話すことの大切さ」を感じています。
本当にありがとうございますmm
コーチをされておられるSさん。今後のお仕事の進み方、キャリアの築き方の迷いについて、ご相談いただきました。
お話をしながら気持ちや考えを整理されるのがとてもお上手で、私は、ほとんど聴かせていただいただけです。
最後には、ご自身でしっかりと具体的な進み方を見つけておられました。
「本人が自分で話す」のは、本当に大事ですよね！
私としても、同じように対人援助をされる方のセッションをさせていただいたことは光栄でした。
お互いに頑張っていきましょう！
