オンライン（Zoom）とテキスト（メール・チャット）によるカウンセリング、2種類のコースがあります。
- オンラインカウンセリング
（Zoomによる1対1のカウンセリング） - テキストカウンセリング
（メールやチャットでの文章のやりとり）
①オンラインカウンセリング
Zoomを使った1対1のカウンセリングです。
🌿 こんなときにご相談ください
- なんとなくモヤモヤしているけど、どう整理すればいいかわからない
- 不安や苦しい気持ちを抱えていて、誰かに話したい
- これからの働き方や生き方に迷っている
オンライン（Zoom）で、お話をじっくりお伺いします。
「言葉にならない気持ち」も大切にしながら、一緒にあなたのペースで心を整理していくことができます。
💡 1回ごとに気軽にご利用いただけます。定期的な利用も可能です。
🌿 セッションについて
時間：1回60分
料金：5,000円（税込）
方法：Zoom（オンライン）
- 現在の気持ちや状況を整理したい
- これからの働き方・生き方について考えたい
- 自己理解を深めたい
- 自分らしく生きるヒントがほしい
- 誰にも言えないような話を安心できる場で話したい
②テキストカウンセリング（メール・LINE・Chatwork）
メール、LINE、Chatworkのいずれかを使った、メッセージのやりとりによるカウンセリングです。
🌿 こんなときにご相談ください
- 顔を合わせて話すのに抵抗がある
- じっくり考えながら、自分のペースで相談したい
- 忙しくて決まった時間にセッションを受けるのが難しい
時間や場所を選ばず、モヤモヤした気持ちを整理できるカウンセリングです。
文章にすることで、気持ちを客観的に見つめることができ、深い自己理解につながります。
💡 「話すより書くほうが気持ちを整理しやすい」という方におすすめです。
🌿 セッションについて
方法：メール、LINE、Chatworkのいずれか
（使いやすいものをお選びいただけます。それぞれの特徴やメリット・デメリットは、お問い合わせ時に詳しくご説明させていただきます）
以下の2つのプランからお選びいただけます。
※初めての方は「お試しプラン」からスタートし、もっとたくさん話したい！と思ったら「じっくりプラン」にするのがおすすめです。
1.お試しプラン（最大5往復まで）
料金：3,000円（税込）
期間：10日間
2.じっくりプラン（回数無制限）
料金：12,000円（税込）
期間：30日間
- 時間の制約なし：好きなタイミングでメッセージを送れます
- じっくり考えられる：自分の気持ちを整理しながら相談できます
- お話が苦手でも安心：対面では緊張してしまう方にもおすすめ
- 何度も見返せる：カウンセラーの返信を読み返して気持ちを整理できます
補足事項
- メールをいただいてから、早ければ当日中、最長でも48時間以内にお返事をします。
- メールカウンセリングで相談中の方が、オンラインでの対面カウンセリングも希望される場合、1回60分4,000円（税込）でお受けいただけます。
【初めての方へ】
体験カウンセリングのご案内
「カウンセリングってどんな感じなんだろう？」
「私の悩みを話してもいいのかな？」
「このカウンセラーと合うのかな？」
そんな不安を感じている方へ、まずは気軽に試せる体験カウンセリング（60分・2,000円）をご用意しました。
（※メールカウンセリングをご希望の方も、体験いただけます）
体験カウンセリングで大切にしていること
カウンセリングは、安心して話せることが何よりも大切。
でも、どんなカウンセラーなのか分からないと、少し緊張してしまいますよね。
だからこそ、まずは私の人柄や雰囲気に触れてみてください。
「話しやすいな」「安心して相談できそう」と思えたら、正式なプランをご検討いただければと思います。
どんなことを話せるの？
- 仕事や生き方についての迷い
- 人間関係の悩み
- 日常生活のモヤモヤや不安
- なんとなく気持ちが晴れない、スッキリしたい
「こんなこと相談してもいいのかな？」と思うような小さなことでも大丈夫。
まず話してみるだけで気持ちが軽くなることもありますよ。
普段のカウンセリングと同じように丁寧にお話を伺い、気持ちを整理するお手伝いをします。
もちろん、お話いただいた内容が外に漏れることはありませんので、ご安心ください。
お気軽にご相談くださいね！