ひとりで抱えずに、自分らしく働き続けるために
フリーランスや個人事業主として働く中で、不安やプレッシャー、将来への迷いを感じることはありませんか？
日々の決断をすべて自分で担うからこそ、誰にも言えない弱音や、言葉にならないモヤモヤが積もってしまいがち。
また、個人で活動をする場合には、以下のような悩みや問題が複雑に絡み合うことが多いです。
- 心理的なモヤモヤ（自信がない・不安・孤独）
- 実務的な悩み（営業・案件管理・価格設定）
- キャリア的な岐路（今後どうしたいか・方向性の迷い）
私のカウンセリングでは、心理カウンセラーとしての専門的な知識やスキル、そして私自身の長年のフリーランス経験を掛け合わせ、安心して気持ちを整えながら、あなたらしく前へ進むためのサポートをさせていただきます。
オンラインで話す「対話型」とメールやチャットでやりとりする「テキスト型」、ご自身のスタイルに合わせてお選びください！
- オンラインカウンセリング
（Zoomによる1対1のカウンセリング） - テキストカウンセリング
（メールやチャットでの文章のやりとり）
①オンラインカウンセリング
ひとりで決断を重ねるフリーランス・個人事業主の方へ。
案件を進める中で出てくる迷い、将来の不安、誰にも言えない弱音を安心して話せる場です。
🌿 こんなときにご相談ください
- クライアント対応や売上プレッシャーで心が張りつめている
- 「本当にこれでいいのか…」と迷いながら走り続けている
- ひとり仕事の孤独感でモチベーションが揺らぐ
- 自由に働き続ける「心の軸」を整えたい
オンライン（Zoom）で、お話をじっくりお伺いします。
「言葉にならない気持ち」も大切にしながら、一緒にあなたのペースで心を整理していくことができます。
💡 1回ごとに気軽にご利用いただけます。定期的な利用も可能です。
🌿 セッションについて
時間：1回60分
料金：5,000円（税込）
方法：Zoom（オンライン）
- 現在の気持ちや状況を整理したい
- これからの理想のキャリア、生き方について考えたい
- 自己理解を深めたい
- 自信をもって行動できるようになりたい
- 仕事以外のことも含め、いろいろな不安・悩みを安心できる場で話したい
②テキストカウンセリング（メール・LINE・Chatwork）
メール、LINE、Chatworkのいずれかを使った、メッセージのやりとりによるカウンセリングです。
🌿 こんなときにご相談ください
- 顔出しや話すことが苦手で、まずは文字で整理したい
- じっくり考えながら、自分のペースで相談したい
- 忙しくて決まった時間にセッションを受けるのが難しい
- 深夜にふと湧く不安やアイデアを書き留めたい
時間や場所を選ばず、モヤモヤした気持ちを整理できるカウンセリングです。
文章にすることで、気持ちを客観的に見つめることができ、深い自己理解につながります。
💡 「話すより書くほうが気持ちを整理しやすい」という方におすすめです。
🌿 セッションについて
方法：メール、LINE、Chatworkのいずれか
（使いやすいものをお選びいただけます。それぞれの特徴やメリット・デメリットは、お問い合わせ時に詳しくご説明させていただきます）
以下の2つのプランからお選びいただけます。
※初めての方は「お試しプラン」からスタートし、もっとたくさん話したい！と思ったら「じっくりプラン」にするのがおすすめです。
1.お試しプラン（最大5往復まで）
料金：5,000円（税込）
期間：10日間
2.じっくりプラン（回数無制限）
料金：12,000円（税込）
期間：30日間
- 時間の制約なし：好きなタイミングでメッセージを送れます
- じっくり考えられる：自分の気持ちを整理しながら相談できます
- お話が苦手でも安心：対面では緊張してしまう方にもおすすめ
- 何度も見返せる：カウンセラーの返信を読み返して気持ちを整理できます
補足事項
- メールをいただいてから、24時間～48時間以内にお返事をいたします。
- メールカウンセリングご利用中の方が、オンラインでの対面カウンセリングも希望される場合、1回60分あたり4,000円（税込）でお受けいただけます。
【初めての方へ】
体験カウンセリングのご案内
「カウンセリングってどんな感じなんだろう？」
「私の悩みを話してもいいのかな？」
「このカウンセラーと合うのかな？」
そんな不安を感じている方へ、まずは気軽に試せる体験カウンセリング（60分・2,000円）をご用意しました。
（※メールカウンセリングをご希望の方も、体験いただけます）
体験カウンセリングで大切にしていること
カウンセリングは、安心して話せることが何よりも大切。
でも、どんなカウンセラーなのかわからないと、少し緊張してしまいますよね。
だからこそ、まずは私の人柄や雰囲気に触れてみてください。
「話しやすいな」「安心して相談できそう」と思えたら、正式なプランをご検討いただければと思います。
どんなことを話せるの？
- 仕事やキャリアプランについての迷い
- 人間関係の悩み
- 日常生活のモヤモヤ・不安
- なんとなく気持ちが晴れない・スッキリしたい など
「こんなこと相談してもいいのかな？」と思うような小さなことでも大丈夫。
まず話してみるだけで気持ちが軽くなることもありますよ。
普段のカウンセリングと同じように丁寧にお話を伺い、気持ちを整理するお手伝いをします。
独立やフリーランスの働き方などに関する質問も歓迎します！
もちろん、お話いただいた内容が外に漏れることはありませんので、ご安心ください。
お気軽にお問い合わせくださいね。