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「昔のように頑張れない…」40代・50代で自信や自己肯定感が下がりやすい理由と、その立て直し方
こんにちは。「こころの言語化」を通して、これからの働き方・生き方を整えるカウンセラー、山﨑ももこです。 40代・50代に入ると、それまで当たり前のようにできていた... -
40代・50代が働き方に行き詰まる理由とは？ 「どう生きたいか」を軸にしたキャリア再設計の始め方
こんにちは。「こころの言語化」を通して、これからの働き方・生き方を整えるカウンセラー、山﨑ももこです。 40代・50代に入ると、それまで当たり前のように続けてきた... -
40代・50代で「モヤモヤ」が尽きない理由とは？ 心の変化と気持ちの整え方をやさしく解説
こんにちは。「自分らしく生きたい」と願う方の心と行動をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 40代・50代になると、理由がはっきりしないモヤモヤが増えること... -
ミッドライフクライシス（中年の危機）とは？ 40代以降に訪れる「心の揺らぎ」の正体
こんにちは。自分らしい生き方・働き方の実現をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 40代に差しかかる頃、これまで普通にできていたことが少し重く感じたり、漠... -
40代で「人生をやり直したい」と思ったときに。現実的に選べる５つの選択肢
こんにちは。心と行動の両面から、自分らしい働き方・生き方をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 人の一生には、何度か大きな転換期があります。 30代後半以... -
「自分らしく生きる」に年齢はない｜79歳おばあちゃんのチャレンジに見る自分軸のお話
こんにちは。こころの言語化カウンセラーの山﨑ももこです。 「もう遅いかな…」「今さら新しいことなんて…」そんなふうに、心の奥で諦めかけていることはありませんか？...
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