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こんにちは。フリーランスや個人事業主の心を整えるお手伝いをするカウンセラー、やまももです。 「自由だけど、不安」「誰にも理解されずに孤独」――フリーランスあるある、かもしれません。 時間や場所に縛られず、好きな仕事を自分のペースで。そんな理...

こんにちは。カウンセラーの、やまももです。 「フリーランス」という働き方は、自由であると同時に、すべてを自分で決め、自分で引き受けるという「重さ」も抱えています。 一人で働くからこそ感じやすい孤独、将来への不安、「ちゃんとしなきゃ」という...

こんにちは。個人で働く人の心のメンテナンスやキャリアのサポートをするカウンセラー、やまももです。 「SNSを見ていると、つい他のフリーランスと比べて落ち込んでしまう…」「発信しなきゃと思うけれど、プレッシャーを感じてつらい…」 そんな気持ちにな...

こんにちは。自己理解を深め、自分らしく生きたい人のお手伝いをするカウンセラー、やまももです。 「独立してやっと自由になれたはずなのに…なんだかモヤモヤする」「あまり幸せな日々とは感じられない…」 そんな気持ちを抱えていませんか？ フリーランス...

こんにちは。個人で働く方々の心のメンテナンスやキャリアのサポートをするカウンセラー、やまももです。 フリーランスとして働くうえで欠かせないことのひとつが、自分のメンタルケアをしっかりと行うこと。 というのも、フリーランスは自由な働き方がで...

こんにちは、フリーランス歴13年、ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 私は、繊細で敏感な気質を持つ、いわゆるHSP（Highly Sensitive Person）です。 会社員時代は、人の気持ちを察しすぎて疲れたり、環境の刺激に圧倒されたり…悩むことも多く、スト...

こんにちは。個人で働く方々の心のメンテナンスやサポートをするカウンセラー、やまももです。 私はこれまで、フリーランスとして15年近く活動してきました。調子のよいとき、落ち込んでしまうとき…いろんな瞬間があり、フリーランスの楽しさも大変さも、...

こんにちは。カウンセラーの、やまももです。 フリーランスとして13年以上活動してきた中で、強く実感していることがあります。 それは、フリーランスが本当に自分らしく、自由に生きていくためには「自分軸」の安定感が欠かせないということ。 フリーラン...

こんにちは。カウンセラーの、やまももです。 今日は「自分らしい働き方がしたい」「やりたいことを見つけて自由に生きたい」と考えている方に向けて、私の体験談を踏まえ、そのヒントになればと思い、お話しします。 私は幼少期から敏感で繊細、いわゆる...

こんにちは。「自分を深く知り、自分らしく生きる」お手伝いをしているカウンセラー、やまももです。 私は会社員を経て、フリーランスとして独立し、気づけば約13年になりました（2025年時点）。 「フリーランスです」と話すと、よく「自由でいいですね！...