心のケア– tag –
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「ムダな時間」を大切にすると、自分らしい生き方が見えてくる|タイパ思考にとりつかれないために
こんにちは。自分らしく生きるためのこころの言語化をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 「もっと効率よくできたらよかったのに…」「この時間、ムダだったかも…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? 最近よく耳にする「タイパ(タイムパフ... -
考えすぎて動けないあなたへ。直感を大事にして「しっくりくる」選択を増やそう
こんにちは。自分らしく生きるためのこころの言語化をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 私たちは日々、小さなことから大きなことまで、たくさんの選択をしながら生きています。でも、よく考えて決めたはずなのに「なんだかしっくりこない…」と...
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