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心のケア– tag –

  • 「「ムダな時間」を大切にすると、自分らしい生き方が見えてくる|タイパ思考にとりつかれないために」記事のアイキャッチ画像
    自分軸を育てるヒント

    「ムダな時間」を大切にすると、自分らしい生き方が見えてくる|タイパ思考にとりつかれないために

    こんにちは。自分らしく生きるためのこころの言語化をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 「もっと効率よくできたらよかったのに…」「この時間、ムダだったかも…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? 最近よく耳にする「タイパ(タイムパフ...
    2024年12月30日2025年10月13日
  • 「考えすぎて動けないあなたへ。直感を大事にして「しっくりくる」選択を増やそう」記事のアイキャッチ画像
    自分軸を育てるヒント

    考えすぎて動けないあなたへ。直感を大事にして「しっくりくる」選択を増やそう

    こんにちは。自分らしく生きるためのこころの言語化をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 私たちは日々、小さなことから大きなことまで、たくさんの選択をしながら生きています。でも、よく考えて決めたはずなのに「なんだかしっくりこない…」と...
    2024年12月2日2025年10月12日
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