最初の一歩– tag –

こんにちは。「こころの言語化」で自分軸を見つけるお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 フリーランスとして活動を始めて15年近く。「今の毎日を楽しめていますか？」かつてはそう問われると、自信をもって「YES」と言い切れない時期も、正直あ...

「よし、やってみよう。でも……手が止まる」 新しいことを始めたいと思ったとき、多くの人が直面するのは、この"最初の一歩の怖さ"です。 転職、副業、習い事、引っ越し、人間関係の変化…。 「失敗したらどうしよう」「準備が足りないかも」「本当に自分に...

こんにちは。自分らしく、自由に生きたい人の“心の土台”を整えるカウンセラー、やまももです。 「やってみたいな」と思ったこと、気づけばずっと「やれていない」ままになっていませんか？ 「時間ができたら…」 「もう少し落ち着いたら…」 「そのうちやれ...

こんにちは。自分らしく生きるためのこころの言語化をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 「幸せ」と聞いたとき、あなたは何を思い浮かべますか？ 幸せのかたちは人それぞれ。誰かと比べるのではなく、「これが私の幸せ！」と感じられることが、...