働き方・生き方を変える– category –
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「昔のように頑張れない…」40代・50代で自信や自己肯定感が下がりやすい理由と、その立て直し方
こんにちは。「こころの言語化」を通して、これからの働き方・生き方を整えるカウンセラー、山﨑ももこです。 40代・50代に入ると、それまで当たり前のようにできていた... -
40代・50代が働き方に行き詰まる理由とは？ 「どう生きたいか」を軸にしたキャリア再設計の始め方
40代・50代に入ると、それまで当たり前のように続けてきた働き方に、ふと「行き詰まり」を感じる瞬間があります。 「この働き方を、この先も続けられる自信がない」「職... -
40代・50代で「モヤモヤ」が尽きない理由とは？ 心の変化と気持ちの整え方をやさしく解説
こんにちは。「自分らしく生きたい」と願う方の心と行動をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 40代・50代になると、理由がはっきりしないモヤモヤが増えること... -
ミッドライフクライシス（中年の危機）とは？ 40代以降に訪れる「心の揺らぎ」の正体
こんにちは。自分らしい生き方・働き方の実現をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 40代に差しかかる頃、これまで普通にできていたことが少し重く感じたり、漠... -
40代で「人生をやり直したい」と思ったときに。現実的に選べる５つの選択肢
こんにちは。心と行動の両面から、自分らしい働き方・生き方をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 人の一生には、何度か大きな転換期があります。 30代後半以... -
「このままじゃ嫌だ」が教えてくれる、働き方・生き方を変えるタイミング
こんにちは。「こころの言語化」で自分軸を見つけるお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 「このままの働き方はもう無理かも…」「何か大きく変えたい。でも、... -
「ここじゃない」を繰り返すあなたへ。働き方を変えても満たされない本当の理由
こんにちは。自分らしく生きるためのこころの言語化をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 「転職をして環境を変えたのに、なんだかモヤモヤする」 「新しいス... -
【体験談】HSP気質の私が会社員からフリーランスへ。息苦しさを超えて見つけた働き方
こんにちは。自分軸を育てて、自分らしく生きるためのお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 私は子どもの頃から、まわりの空気に敏感で繊細なタイプ。いわゆる...
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