フリーランスに必要な「自分軸」とは？自由に自分らしく生きるために大切なこと

こんにちは。フリーランス・個人事業主の心のケアと自由な働き方をサポートするカウンセラー、やまももです。

私はこれまで、フリーランスとして13年以上活動してきました。
その中で感じてきたのは、「自由に働く」ためには、実は“自分の軸”がとても大切だということです。

時間や働き方を自分で選べるのが、フリーランスの一番の魅力。
でもその分、迷うことや悩むことも増えますよね。

どんな選択をするか、どう行動するか。
すべてを自分で決めていくからこそ、心の土台となる「自分軸」があると、迷いの中でも自分らしく進んでいけるようになります。

この記事では、そんな“自分軸”の大切さや、少しずつ育てていくヒントをお伝えできたらと思います。

より自由に、自分らしく納得のいく働き方・生き方をしていきたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「自分軸」ってどんなもの？

「自分軸」という言葉、最近よく耳にしますが、少し抽象的でわかりにくいと感じる方もいるかもしれません。

簡単に言うと、「自分軸」とは、自分にとって大切な価値観や信念に基づいた判断の基準のこと。

たとえば、こんな経験はありませんか？

こうした場面で、自分がどう行動するのか、どんな判断を下すのかを決める指針となるのが「自分軸」です。

自分軸がしっかりしていると、他人の意見や一般論を参考にしつつも、最後には「自分はどうしたいのか？」を基準に判断できます。

一方で、自分軸が曖昧だと、他人の基準に振り回されやすくなり、「なんだか疲れる…」「本当にこれでいいのかな…」と迷いが増えてしまうことも。

つまり、自分軸は「自分が本当に望む生き方に近づくためのコンパス」のようなもの。
進むべき道を示し、迷いを減らしてくれる存在です。

そして、この自分軸は誰かに教えてもらうものではなく、自分の経験や気持ちを振り返りながら、少しずつ育てていくものなのです。

フリーランスにとって自分軸が必要な理由

自分軸は誰にとっても大切ですが、フリーランスにとっては、特に必要不可欠なものです。

なぜなら、フリーランスは日々の選択や判断をすべて自分で決めなくてはならないから。

これらすべてを、自分で決断していく必要があります。

このとき、自分軸がしっかりしていれば「これが自分にとってベストな選択！」と、迷いなく進めます。

逆に、自分軸が弱いと、他人の期待や短期的な利益に振り回され、気づけば「自由よりもストレスのほうが多い…」という状態になってしまうこともあり得ます。

少しだけ私自身のことをお話してみます。

私自身、もともと「こんなふうに働きたいな」という思いは持っていましたが、フリーランスとして活動を続ける中で、それがより強固になっていきました。

たとえば…
仕事の依頼があったときでも、「この仕事、本当にやりたい？」と自分に問いかけるようになったり、スケジュールの組み方や働き方のペースを意識して、あまり無理はしないようになったり…。

最初のころは「これもやってみようかな？」と広く手を伸ばして、あとからちょっと失敗だったかなと思うこともありましたが、経験を積むうちに「自分にとって心地よい働き方」や「長く続けられるスタイル」が見えてきました。

そうやっていくと、無理なく働きながら、より自分らしいペースでフリーランスを続けられるようになったと感じています。

自分の価値観を持って自分軸を育てることは、「自分らしい働き方」を手に入れるための第一歩。

そして、それは単なる働き方の話にとどまらず、「自分らしい生き方」そのものにつながると考えています。

自分軸を見つけ、育てるための3つのポイント

自分軸が大事とはわかっても、それを見つけて、しっかりとした軸へと育てていくのは、なかなか大変です。

ここからは、自分軸を育てるためのポイントを3つに分けて紹介します。

自分の価値観を見つける

「自分の価値観ってなんだろう？」と考えると、ちょっと難しく感じるかもしれません。

でも、実はそれは特別なことではなく、日々の中で「これが大切だな」と心が動いた瞬間を振り返ることから始まります。

たとえば私の場合、以下のようなシーンや状態を好みます。

こうやって自分が好きなことを挙げていくことで、「心のつながり」「他者貢献」「自由」「自然」といった価値観（キーワード）が見えてきます。

きっとあなたにも、「これだけは譲れない」と感じることが、いくつもあるはずです。
それを探す第一歩として、日々の中でうれしかったことや、心が満たされた瞬間を思い出してみてください。

逆に、つらかったり違和感を覚えたりした場面も、価値観を見つけるヒントになります。

たとえば、以下は私が嫌だな、苦痛だなと感じるものです。

このように、ネガティブに感じることを挙げたうえで視点を変えてみると、「自由で柔軟な働き方」や「静かな環境」「個性や多様性」など、自分にとって譲れない価値観が見えてきます。

自分の強みを理解して活かす

「強み」というと、特別な才能や立派なスキルを思い浮かべがちかもしれません。

でも実は、強みとは「自分にとって自然にできること」や「楽しく取り組めること」を指します。
それこそが、自分らしさを形作る重要な要素であって、自分軸の一部ともいえます。

たとえば私の場合、文章を書くことや、人の話をじっくり聴くことが得意だと気づいたのは、フリーランスになってから数年後のことでした。
もちろん、それらは好きでやってきたことですが、それが特別な強みだとは思いもしませんでした。

強みとは、本人にとってはあまり頑張らなくてもできてしまうものなので、自分では気づきにくいのです。

では、どうすれば自分の強みを見つけられるのでしょうか？

おすすめの方法は、過去の経験を振り返ることや、友人・知人から「ここがすごいよね」と褒められた言葉を思い出してみること。

自分の強みを理解し、それを仕事や生き方に活かせるようになると「これが私の軸」と感じやすくなります。

そして、その軸を基に働き方や人間関係を選べるようになると、フリーランスとしての自由さをもっと楽しめるようになりますよ。

人と比べて落ち込まない

「人と比べない」
これが一番難しいと感じる人も多いかもしれません。

日頃から一人で活動するフリーランスは、「みんなどうやって活動しているんだろう？」など、つい他の人の動きが気になってしまいがちです。
しかも、最近はSNSなどで、他人のキラキラとした姿がどうしても目に入りやすくなっているから、なおさらですよね。

私も、他のフリーランスの成功を見ては「みんなすごい…私ももっと頑張らなきゃ…」と焦ることがありました。
でも、そうやって比べていると自分のペースを見失い、どうしても苦しくなってしまいます。

そこで気づいたのは、当たり前ですが「自分と他人の生き方は違う」ということ。
そもそも何を目指してフリーランスになっているのか、どんな人生を送りたいのかは、一人ひとり異なります。

「他人と比べる」という行為は人間の本能なので、ある程度は仕方がありません。でも、そこにばかり意識を向けると、あなたらしい歩みや生き方が見えにくくなります。

自分軸を育てるために大切なのは、（他人は一切関係なく）「自分はどうしたいか」に目を向けること。

人と比べて落ち込む瞬間があったら、「私は私でいいんだ！」と思いなおしていきましょう。

フリーランスは自分軸を大事にすると、もっと生きやすくなる

フリーランスとして働いていると、日々のいろんな場面で「どうしようかな？」と迷うことがありますよね。
そのたびに、自分で決めて、自分で責任を持つ。

それは自由だけど、ちょっと疲れてしまうこともあるかもしれません。

そんなとき、自分の中に「これが大事」という軸があると、選ぶこと・進むことが少しラクになります。
「私はこうしたい」と安心して決められるようになるからです。

私自身も、これまでたくさんの迷いや不安を経験してきました。
でも、自分にとって大切なものをひとつずつ見つけていくうちに、働き方も、生き方も、だんだん心地よいものに変わってきたように思います。

最初から完璧な軸なんて必要ありません。
ちょっとずつ、自分の気持ちに耳を傾けることから始めてみてくださいね。

そしてもし、
「自分らしく働きたいけど、ちょっとモヤモヤしている」
「このままでいいのかな？って思うことがある」

そんな気持ちを抱えていたら、どうぞお気軽にご相談ください。

私自身のフリーランス経験も交えながら、あなたの「本当に大切にしたいこと」を一緒に見つけていくお手伝いができたらうれしいです。

体験カウンセリングは、どなたでもご利用いただけます。
無理に話す必要も、がんばる必要もありませんので、安心してお問い合わせくださいね！

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