自分軸– tag –
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言葉にできない気持ちは、語彙力だけでは解決しない。「自分の内側に降りる」ことから始める言語化の話
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 フリーランス14年の経験と、心理学・カウンセリングの学びをもとに、心とキャリアの両面から自分らしい働き方... -
「普通」は時代で変わっていく。30年前、モスグリーンのランドセルで傷ついた私が、いま思うこと
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 先日、お昼ごはんを食べたあとに近所を散歩していたところ、下校中の小学生たちの姿を見かけました。 そこで... -
「〇〇はオワコン」「これが稼げる！」に疲れたら。AI時代の副業選びの前に、自分に問いかけたい３つのこと
こんにちは。 心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 フリーランス歴14年の実務視点と、カウンセラーとしての学びから、自分らしい働き方・生き方づくりをお... -
HSP気質のままフリーランスになって14年。繊細さと働き方のちょうどいい距離感
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 突然ですが、私は繊細で敏感な気質をもつ「HSP（Highly Sensitive Person）」です。 学生時代や会社員として... -
３分後の電車を待てなかった私が、長野で見つけた「余白」という贅沢
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 数日前、近所を車で移動していたとき、ふと「空が広いな」と感じました。 私が住んでいる長野では、市街地か... -
フリーランスか会社員か迷ったら。決める前に考えたい「どう働きたい自分か」
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 少し前から、ネット上で「フリーランスから会社員に戻る人が増えている」というニュースが話題になっていまし... -
自由も孤独も、どちらも私の一部。フリーランス14年目、不安ごと抱えて生きていく
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 私は2012年に会社員を経て独立し、今年（2026年）でフリーランス生活も14年になりました。 人に「フリーラン... -
新しいことが怖い・一歩踏み出せないときに。無理なく行動につなげる小さなステップの考え方
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 「よし、やってみよう。でも……手が止まる」 転職、副業、習い事、人間関係。新しいことを始めたいと思ったと... -
繊細な私でもフリーランスになれる？ HSP気質の人が独立前に整えておきたい4つの心の準備
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 会社の人間関係に疲れやすい。オフィスの音や雰囲気に敏感で、帰宅するとぐったりしてしまう。自分のペースで... -
「人と会うと疲れてしまう」HSP・内向型の人へ。楽しいのに疲れる理由と、無理のない人付き合いのヒント
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 友人とカフェでおしゃべりを楽しんだり、大好きな人と過ごしたり。とても充実した楽しい時間だったのに、家に... -
転職・独立しても「ここじゃない感」が消えない人へ。働き方を変えても満たされないときにできること
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 「転職して環境を変えたのに、なんだかモヤモヤする」「新しいスタートを切ったはずなのに、思っていたほど心... -
「自分軸」って何だろう？自分らしく生きるための判断基準を、少しずつ育てていく
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 「自分軸を持とう」「自分軸で生きよう」 そんな言葉をよく見たり聞いたりするようになりましたよね。 私自身...
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