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カウンセリングで仕事の悩みは相談できる？メンタル×キャリアを一緒に考える｜人間関係・ストレス・働き方の相談所
こんにちは。心とキャリアの両面から、自分らしい生き方づくりのお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 「仕事の悩みって、カウンセリングで相談していいの？」... -
言いたいことが言えないとき。上手に伝える前に「本当はどうしたい？」を大切にしよう
こんにちは。「こころの言語化」で自分軸を見つけるお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 「本当はこう思ってるのに、うまく言えない…」「言いたいことがある... -
アサーションとは？ 自分も相手も大切にする心地よいコミュニケーション【例文つき】
こんにちは。「こころの言語化」で自分軸を見つけるお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 「本当はこう思っているのに、うまく言えない…」「伝えたつもりなの... -
自分の気持ちを大切にすると、人間関係はどう変わる？｜本音がつくる安心なつながり
こんにちは。自分らしい働き方・生き方づくりのお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 人との関わり方は、何歳になっても多くの人が抱える悩みのひとつです。 ...
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