価値観– tag –

こんにちは。「こころの言語化」で自分軸を見つけるお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 フリーランスとして活動を始めて15年近く。「今の毎日を楽しめていますか？」かつてはそう問われると、自信をもって「YES」と言い切れない時期も、正直あ...

こんにちは。こころの言語化カウンセラーの山﨑ももこです。 「もう遅いかな…」「今さら新しいことなんて…」そんなふうに、心の奥で諦めかけていることはありませんか？ 先日、新聞の投書欄で出会った79歳のおばあちゃんのお話に、思わず「素敵だな」と心...

「自分らしく生きたいけれど、気づけば迷ってばかり…」そんなときって、ありませんか？ やりたいことがあっても、選択肢が多すぎて足が止まってしまう。周りの声や期待に揺れて、「本当はどうしたいのかな」とわからなくなる。 でも、その答えは外のどこか...

こんにちは。自分らしく生きるためのこころの言語化をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 突然ですが…私は、繊細で敏感な気質をもつ「HSP（Highly Sensitive Person）」です。 学生時代や会社員として働いていた頃は、人の気持ちを察しすぎて疲れ...

こんにちは。自分らしく生きるためのこころの言語化をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 「もっと自由に、自分らしく生きたい」と思っているのに、なんだか思ってたのと違う…そんなふうに感じていませんか？ 新しい環境に身を置いたり、働き方を...

こんにちは。自分らしく生きるためのこころの言語化をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 「幸せ」と聞いたとき、あなたは何を思い浮かべますか？ 幸せのかたちは人それぞれ。誰かと比べるのではなく、「これが私の幸せ！」と感じられることが、...