自己理解– tag –

こんにちは。カウンセラーの、やまももです。 友人とカフェでおしゃべりを楽しんだり、大好きな人と過ごしたり。とても幸せな時間だったのに、家に帰るとドッと疲れてしまう…。 「私って、人付き合いが苦手なのかな？」「もっと気楽に楽しめたらいいのに…...

「なんだかモヤモヤするけれど、何が原因かわからない」「自分をもっと知りたいけど、どうすればいいかわからない」「考えてばかりで、答えが見つからない…」 そんな気持ちを抱えたまま、ひとりで頑張りすぎていませんか？ こんにちは。「自分を深く知り、...

こんにちは。「自分を深く知り、自分らしく生きる」お手伝いをするカウンセラー、やまももです。 「自分らしく生きたいけれど、どうしても迷ってしまうことがある…」皆さんは、そんなふうに感じることはありませんか？ 人生の選択肢は無限にありますが、そ...

こんにちは。「自分を深く知り、自分らしく生きる」ためのお手伝いをするカウンセラー、やまももです。 「なんとなく生きづらいけど、理由がわからない…」「やりたいことがわからなくて、焦る…」「とにかくモヤモヤするけど、どう整理すればいいの？」 そ...

こんにちは。「自分を深く知り、自分らしく生きる」ためのお手伝いをするカウンセラー、やまももです。 カウンセリングと聞くと、「心が限界になったときに受けるもの」と思われがちですよね。 でも実は、もっと気軽に、自分を知るために受けてもいいんで...