やまももエッセイ
10年後の自分は、予想できなくていい。「変わり続ける」ことを許す生き方
こんにちは。心とキャリアのカウンセラー、山﨑ももこです。 「人生設計」という言葉がありますよね。 もっとくだけた言い方をするなら、「ライフプラン」でしょうか。 ... 働き方・生き方を変える
「オワコン」「稼げる」に振り回されていませんか? AI時代の副業選びで本当に大事なこと
こんにちは。 心と働き方の両面から、自分らしい生き方づくりをお手伝いするカウンセラー、山﨑ももこです。 以前、「フリーランスか会社員か」という観点から、働... やまももエッセイ
HSP気質のままフリーランスになって14年。繊細さと働き方のちょうどいい距離感
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 突然ですが、私は繊細で敏感な気質をもつ「HSP(Highly Sensitive Person)」です。 学生時代や会社員として... やまももエッセイ
3分後の電車を待てなかった私が、長野で見つけた「余白」という贅沢
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 数日前、近所を車で移動していたとき、ふと「空が広いな」と感じました。 私が住んでいる長野では、市街地か... 働き方・生き方を変える
仕事は順調なのに、なぜ満たされない? 違和感の正体と、自分らしく進むための考え方
こんにちは。自分らしい働き方・生き方づくりをお手伝いするカウンセラー、山﨑ももこです。 私が日ごろ「働き方」に関するご相談を受ける中で、よくお聴きするものがあ... 働き方・生き方を変える
フリーランスか会社員か迷ったら。その前に考えたい「どう働きたい自分か」
こんにちは。心と働き方を支援するカウンセラー、山﨑ももこです。 少し前から、ネット上で「フリーランスから会社員に戻る人が増えている」というニュースが話題になっ... 自分軸を育てるヒント
ポジティブシンキングがしんどいときに。気持ちを否定せず、視野を広げる「リフレーミング」の話
こんにちは。心とキャリアの伴走者として、自分らしい働き方・生き方づくりをお手伝いするカウンセラー、山﨑ももこです。 つらいこと、苦しい出来事があったとき、私た... 自分軸を育てるヒント
選んだ道を「自分の正解」にしていくこと。~なぜ私たちは、選択に迷って動けなくなるのか~
こんにちは。心とキャリアに伴走しながら、自分らしい働き方・生き方を支えるカウンセラー、山﨑ももこです。 私たちは日々、たくさんの選択をしながら生きています。 ... 働き方・生き方を変える
HSPで仕事がつらいと感じたら|働き方の転換、フリーランス・在宅ワークを選ぶ前に知っておきたいこと
こんにちは。心とキャリアの伴走者として、自分らしい働き方・生き方をつくるお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 私はこれまで、繊細で敏感なHSP気質で職場... カウンセリングをもっと身近に
カウンセリングで仕事の悩みは相談できる?メンタル×キャリアを一緒に考える|人間関係・ストレス・働き方の相談所
こんにちは。心とキャリアの両面から、自分らしい生き方づくりのお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 「仕事の悩みって、カウンセリングで相談していいの?」... やまももエッセイ
自由も孤独も、どちらも私の一部。フリーランス13年で見えてきたこと
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。 私は2012年に会社員を経て独立し、今年でフリーランス生活も14年目にさしかかりました。 普段「フリーランス... 働き方・生き方を変える
「昔のように頑張れない…」40代・50代で自信や自己肯定感が下がりやすい理由と、その向き合い方
こんにちは。心と働き方のカウンセラー、山﨑ももこです。対話を通じて、自分らしい働き方・生き方づくりのお手伝いをしています。 40代・50代に入ると、それまで当たり...












