自分らしい幸せのつくり方– category –

こんにちは。ライブデザインカウンセラーの山﨑です。 あなたは普段、自分の本音をどれくらい口にしていますか？ 「こんなことを言ったら嫌われるかもしれない…」「どうせ本音なんて言っても伝わらない…」 そんなふうに思って、つい周囲に合わせてしまうこ...

こんにちは。ライター兼ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 突然ですが、こんな経験はありませんか？「もっと効率よくできたら良かったのに…」とか、「この時間、無駄だったかな」と感じる瞬間——。 そんな悩みを解消する言葉として、最近よく耳にする...

こんにちは。ライフデザインカウンセラーの山﨑です。この「自分らしい幸せのつくり方」シリーズでは、毎日をもっと心地よく、自分らしく過ごすためのヒントをお届けしています。 今回のテーマは「直感に耳を傾けて、しっくりくる選択をする」。 私たちは...

こんにちは。ライフデザインカウンセラーの山﨑です。 「幸せ」と聞いたとき、あなたはどんなことを思い浮かべますか？幸せのかたちは本来、人それぞれ違うもの。誰かと比べるのではなく、心の底から「これが私の幸せ！」と感じられることが一番大切です。...