2025年2月– date –
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「ここじゃない」を繰り返すあなたへ。働き方を変えても満たされない本当の理由
こんにちは。自分らしく生きるためのこころの言語化をサポートするカウンセラー、山﨑ももこです。 「転職をして環境を変えたのに、なんだかモヤモヤする」 「新しいス... -
「やりたい」を先延ばしにしない生き方。小さく試し、調整しながら自分らしさを見つける
こんにちは。自分らしい働き方・生き方づくりのお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 「やってみたいな」と思ったこと、気づけばずっと「やれていない」ままに... -
エクスプレッシブ・ライティングとは？ 効果的なやり方、ジャーナリングや日記との違いも紹介
こんにちは。自分らしく生きたい方のための心やキャリアのサポートをするカウンセラー、やまももです。 皆さんは、気がかりなことがあったりモヤモヤした気持ちを抱えた... -
自分の気持ちを大切にすると、人間関係はどう変わる？｜本音がつくる安心なつながり
こんにちは。自分らしい働き方・生き方づくりのお手伝いをするカウンセラー、山﨑ももこです。 人との関わり方は、何歳になっても多くの人が抱える悩みのひとつです。 ...
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